2016-09-27から1日間の記事一覧
●身体の中で一番大きな筋肉とは ズバリ! ももの前の筋肉、「大腿四頭筋」です。 大腿四頭筋は、 大腿直筋、中間広筋、内側広筋、外側広筋の4つの筋肉の総称です。 単体で一番大きい筋肉は、「大殿筋」となります。 お尻の筋肉です。 ●大きな筋肉を鍛えると…
●身体の中で一番大きな筋肉とは ズバリ! ももの前の筋肉、「大腿四頭筋」です。 大腿四頭筋は、 大腿直筋、中間広筋、内側広筋、外側広筋の4つの筋肉の総称です。 単体で一番大きい筋肉は、「大殿筋」となります。 お尻の筋肉です。 ●大きな筋肉を鍛えると…